打造养生夜校 赋能青年健康

为迎接第七届黑龙江省旅游产业发展大会召开，进一步弘扬中医药文化，丰富青年业余生活，提升健康素养，日前，抚远团市委联合市中医医院共同策划开展“中医养生青年夜校”主题活动，通过理论与实践相结合的形式，引导青年关注健康、学习养生知识，助力打造健康活力青年群体。

在春季养生讲座环节，中医医院专家结合抚远本地的气候特点，为青年们详细讲解春季养肝、饮食调理以及作息规律等健康养生常识，让青年们深刻认识到顺应季节进行养生的重要性，为青年们应对日常健康问题提供了科学指导。

最受青年们欢迎的当属中药香囊DIY制作环节。活动现场为青年们发放了包含艾叶、丁香、薄荷等药材的材料包，在专业人员的指导下，青年们亲自动手制作驱蚊、安神香囊。大家一边交流制作心得，一边感受着中医药文化的独特魅力，成品香囊还可以由青年们带走留念。